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二月休業日のお知らせ
こんばんは！！ 2月の休業日のお知らせです。 2/4(日)、2/11(日)〜2/14(水)、2/18(日)、2/25(日)です。 尚2/11(日)〜2/14(水)の4日間は社員研修の為、誠に勝手ながらお休みさせて頂きます […]
コストコのプロテインバー
自宅から最寄りのコストコ尼崎店で売切れ。 当分入荷の予定はないとのことで、仕方がなく和泉店に電話。 あるとのことで高速乗って1時間かけてはるばる赴くと。。 なんと大量にあるではありませんか。。！ ちょっとだけでいいから尼 […]
糖質が太る唯一の原因
糖質を大量に摂るとどうなると思いますか？ 糖質は体内に入るとブドウ糖に分解されますが、血中のブドウ糖のことを『血糖』と呼び、その血中濃度のことを『血糖値』と言います。 ブドウ糖が多い状態を『血糖値が高い』と呼びます。 糖 […]
肉食から糖質食へ。。
前回からの続き。。 さらに歴史を追ってみますと、ヒトが米や麦などの穀物を主食として食べるようになったのは、約1万年前のことです。 前回も述べたように、ヒトは250万年前から、肉食生活にマッチした代謝機能を備えてきたので、 […]